四个安慰技巧: 1.闭嘴 2.提问 3.陪伴 4.送小礼物 Youtube视频

哈啰大家好 我是肥肥

欢迎来到肥窝

想要知道如何安慰别人吗?

今天就是要来告诉你

要如何正确地安慰别人

那么就片头

其实要安慰别人

并不是特别困难的,

他们想要的就是被

知道此时此刻

有人愿意听他们讲他们的痛苦

知道了原则之后,

再来告诉大家

安慰别人的方法

以及大家常用

但不怎么有效的方式

安慰别人的时候

你可以用以下这些方法

你先听听别人到底是为什么

来找你来诉苦的

不要别人还没有说两句

你就急着开始讲

再来就是提问

有时候他们会问

我到底该怎么办的时候,

你可能心里会想

我怎么会知道到底要怎么办,

而最好的方式就是透过提问

其实找你来诉苦的人

自己也没有搞清那些问题的点

所以我们透过问问题的方式

让他们自己找到心中问题的点

即便你知道心中答案

你也不要能跟他们讲

因为那些问题

他们自己终究要自己要解决的

我们就只是引导而已

接下来就是要让他知道

此时此刻是有人愿意

这样的小动作

比起你千百个意见都还要有效

记住,陪伴

哦~对了,送小礼物算是一个小小bonus

像是你可以送一些小糖果

而且根据英国研究报导

吃糖可以促进脑内分泌一些多巴胺

让他的心情可以舒缓一些

再来就是大家常用

但不怎么有效的方式

以上的这些方法,

都有一个共同的点

就是会用

来评断你现在的遭遇

认为你怎么连这种道理都不懂呢?

你怎么会这么笨?

你连这样的事情都没有注意到,

书都读假的喔?

早就跟你会说会这样了,

你就是不听。

你就是因为不好好保护自己,

才会这样子受伤的。

这样子的安慰方式,

完全没有顾虑

而且还反过来指责对方

没有达到安慰的效果也就算了

还让对方陷入一个

自责的恶性循环

对方现在已经受伤了

为什么还要被你这样子

这样不是很奇怪吗?

接下来我想分享两段话

一个是想要安慰别人的你

另外一个是陷入低潮的你

最后我想对陷入低潮的你说

一路上所走的每一步,

都是如此地艰辛,

我钦佩你!

最后,

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我是肥肥 Keep moving on!