独轮车教学新手如何安全使用独轮车Youtube视频

独轮车教学新手如何安全使用独轮车Youtube视频

新手(初学者)如何安全使用独轮车
请将惯用脚的踏板放最下,也就是右脚是惯用脚,右踏板放最下方。左脚是惯用脚,左踏板放最下方。
用脚踩住踏板,椅垫放胯下,或是先将椅垫放跨下,再踩住踏也可以。然后一手或双手扶墙,即可以骑上去。
再来就是感受独轮的平衡感,前后半圈,放手拍一下或两下或三下……再来就是扶着墙骑一段距离……感受独轮的平衡并增强腿力。
再来自己觉得可以,就可以放手一试!
加油!这是一个不错的运动!

今天制作一个Youtube视频要来讲解的

初学者如何

第一次安全的使用独轮车

人有惯用脚

如果惯用脚是右脚,请把右踏板放最底下

如果惯用脚是左脚,请把左踏板放最底下

这样子才可以把车子稳住

不会让他往前往后,譬如说

我的惯用脚是右脚

踏板不是放在最底下,放在上面的时候

你一踩踏板会是往前

你不能把车子固定住

但是你把踏板

踏板放在最底下的时候,可以把车子稳稳地踏住

然后再把座垫放到跨下

固定住车子

这样的方式去固定住车子

然后单手扶着栏杆或是墙壁

建议惯用脚在内侧

也就是说,你惯用脚是右脚在内侧

如果你惯用脚是左脚在内侧

尽量是用这样的方式上车

会比较安全

惯用脚右脚上车

手扶着栏杆或是墙壁

上车

左脚放置踏板上

下车

上车

下车

然后上车

自己去感受一下……左…右… …前…后

然后可以的话,往前踏半圈

往后踏半圈,手还是扶着

再来,放手拍三下

慢慢地去适应这轮子的感觉

前后左右会如何摆动

慢慢的有感觉的时候

你就可以试着……往前转一圈……

往后比较困难

往前转一圈……持续重复…

慢慢的有感觉了,就可以放手试骑一小段

同样的,左脚上车

左踏板放最底下,上车,踩右踏板

同样的,前半圈,后半圈

初学者教学到这结束

剩下的就是自己多多练习

千万记住:摔车不摔人!这次的Youtube视频介绍视频到此结束。